〇10月２日日曜日 今日はこんもりとしたお花畑のようなカレーのプレートです！ バターナッツたっぷりにジャガイモやトマトキャベツや白菜にんじんまでがオーガニックのスパイスに つながれてとっても美味しい〜〜叩き生姜をじっくり炒めてたっぷり入れたのでほかほ...

10月23日（日）と10月30日（日）の 【日曜日のゆるゆるヨガ】お申込み受け付けています♪ 日曜日の朝、からだをほぐして一日を満喫しませんか？ やさしいハタ（陽）ヨガと、静かな陰ヨガを織り交ぜたクラスで、自分の呼吸とからだの感覚を味わいます。 西荻窪のやすらげる畳の間...

10月9日（日）と10 月16日（日）　『日曜日のヨガクラス』　 お申込み受け付けています ♪ 満員御礼となりました。キャンセル待ちのみ受け付けています。 （プロフィール） 梶野真紀【かじの まき】 　40余年の歴史をもつ東京ヨーガセンターにてハタヨー...

こんばんわ １０月の日曜日の朝のヨガの日程が決まりました。 ◎１０月９日（日）梶野先生　 ◎１０月１６日（日）梶野先生 ◎１０月２３日（日）marie先生 ◎１０月３０日（日）marie先生 よろしくお願い致します。

9月11日（日）と 9月25日（日）　『日曜日のヨガクラス』　お申込み受け付けています ♪ （プロフィール） 梶野真紀【かじの まき】 　40余年の歴史をもつ東京ヨーガセンターにてハタヨーガを学び、 2012年〜2015年、同ヨーガセンター所属インストラクター...

９月４日（日）と９月１８日（日）の 【日曜日のゆるゆるヨガ】お申込み受け付けています♪ 日曜日の朝、からだをほぐして一日を満喫しませんか？ やさしいハタ（陽）ヨガと、静かな陰ヨガを織り交ぜたクラスで、自分の呼吸とからだの感覚を味わいます。 西荻窪のやすらげる畳の間で、自...

8月28日日曜日！ ◎おかゆぱんの旬のお野菜たっぷりのランチ〜 ◯あおさと玉ねぎの手前味噌スープ ◯青茄子のとろけるステーキ・紫蘇とバルサミコ酢 ◯チビ玉ねぎの贅沢丸ごとふっくら蒸し ◯長茄子としめじ生姜長ネギ炒め   ◯モロヘイヤときばさのネットリ和え ◯じ...