4月5日（日）【日曜のゆるゆる朝ヨガ】10時30分～

満員のため受付をしめきりました。
marieさんには、今後もレッスンをしていただく予定です。
その際はこちらで告知しますので、楽しみにしていてくださいね！

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日曜日の朝、カラダをほぐして一日を満喫しませんか？
ゆったりとしたやさしいクラスで、自分の呼吸とカラダの感覚を味わいます。

西荻窪のやすらげる畳の間で
自分の家にいるような空気を感じながら
“自分をマッサージする時間”を共有しましょう＊

【詳細】

〈日時〉
4月5日（日）10時30分～11時30分

〈場所〉
ていねいに、
東京都杉並区西荻南1–18–11

〈持ち物〉
動きやすい服装　飲み物　靴下等足を冷やさないもの

〈料金〉
1,000円

〈定員〉
4名

〈ご予約〉
下記を本文にお書き添えのうえ、メールをお送りください。
1 お名前　2 電話番号
here.mk.is@gmail.com

＊フィルターをご使用の場合、下記アドレスから返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


〈講師プロフィール〉



marie

初めは、“元気になりたい！”
そんな一心でヨガを始めました。

今は、“ただただ気持ちいい”
それだけがヨガを続けている理由です。

"気持ちいい"を追いかけ追いかけ、
気がつけば教える立場になっていました。

踊ること　歌うこと　アート　ねこ　が好きな
ヨガを教えて1年目　生まれたて冷えとりyogini です。

米国ヨガアライアンス認定(RYT200)