８月最後の日曜日。 雨がしとしと、長袖でもちょうど良いくらい 涼しい一日でした。 夏と秋。 おこさまボーイズのランチプレートのなかに 季節のグラデーションが。 まだまだ夏野菜のおかず目立ちますが、 よ〜くみてみると、秋の野菜たちも溶け込んでいます。 肌に触...

夏野菜がたくさんならんでいますね。 でも、その野菜たちの様子は、どことなく 次の季節に向かっているような気がします。 茄子も、オクラも、ズッキーニも、 キュウリもミョウガも、ぜんぶ。 暑さの盛りにやってきた子と、 ８月２３日にここに来た子とは 様子がちがうの...

梶野真紀さんによる、9月のヨガクラスのご案内です。 ダイナミックに移ろう季節のまんなかで すこしだけ、からだが戸惑っている方もいるかもしれません。 そんなときには、自分の内側の静けさをみつける時間を 意識的につくってみませんか。 真紀さんの声で導かれるヨガ、おすす...

梶野真紀さんによる、8月のヨガクラスのご案内です。 夏の終わりを感じる朝。 自分の内側の静けさをみつける時間を、 ほんのすこし意識的につくってもよいのかもしれません。 真紀さんの声で導かれるヨガ、おすすめです。 〇８/２３(日)おかげさまで満員御礼です。 キャン...

８月１６日日曜日は夏休み をいただくことにしました。 ていねいに、での営業をお休みいたします。 いつもおかゆぱんを召し上がってくださる方々本当にありがとうございます。 こころより感謝しています。 ８月２３日日曜日からは通...

８月の猛暑が一段落。ちょっと風が吹き抜けて、過ごしやすい朝をむかえました☺︎ 　おかゆぱんと夏野菜たっぷりプレート　 おこさまボーイズでは毎週、旬の夏野菜どっさりと出会います ひとつひとつがまぶしいほどで、料理をしているだけで わくわくしてしまいます ...

・・・・・・・・・・・・・・・・ 8月9日日曜日のマリエさんのヨガクラスに 一名キャンセルがでました。 ご希望の方はご連絡くださいませ☺︎。 …………………… 日曜日の朝、カラダをほぐして一日を満喫しませんか？ ゆったりとしたやさしいクラスで、自分の呼吸とカラダ...