6月7日(日)『草木と手仕事』 出版のお祝いの会

美術工芸、手工芸のキュレーターであり、
植物と人との関わりや植物を巡る人の営みを深く掘り下げている
石田紀佳さんの新しい本『草木と手仕事』ができあがりました。

月刊『ソトコト』での3年以上にわたる連載をまとめたもので、
紀佳さんが親しんできた43の植物と
それにまつわる手仕事のレシピが紹介されています。

6月7日(日)は、著者である、石田紀佳さんを「ていねいに、」にお招きし、
紀佳さんに日頃からおせわになっているおこさまボーイズが、
通常のランチを変更して、本のなかのメニューを再現したごはんやおやつを用意。
もちろん、本の販売もおこないます！

みんなで、紀佳さんの新刊本ができたことをお祝いしましょう！

どなたさまも大歓迎です。
ぜひ、みなさまお誘いあわせのうえ、足をお運びください。


【詳細】

◯会場
西荻窪『ていねいに』（JR西荻窪駅より徒歩8分、http://www.teineini.com/）

◯お問い合わせ
・書籍の問い合わせ　reiko@hisasima.jp
・お食事やご予約　okosamaboys@gmail.com
＊当日のお問い合わせはお電話でお願いいたします
090 3452 3354 (ていねいに、)

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◎おこさまボーイズからのお知らせ◎
毎週日曜日、ごはんやさんと似顔絵やさんをやっています

詳しくは、こちらをごらんください
ごはんやさん→◎
似顔絵やさん→◎

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2015年5/24 日曜日 おこさまボーイズのお昼ごはん

雲が白く広がっていて
もうちよっと眠っていいよ と
お布団広げているような空。

たくさんのお野菜と
まあるいおかゆぱんとすごした
いつもの日曜日でした。



〈5/24 日曜日のおこさまボーイズのお昼ごはん〉
○ブロッコリーのスパイススープ
○新鮮ズッキーニパスタ
○真っ赤なトマトとぽっこりクスクス
○紫カリフラワーの豆乳ヨーグルトソース和え
○小松菜のお浸し
○摘みたてフキの椎茸出汁煮
○にんじんの柚子ラペ
○レタスと紫リアスからし菜のサラダ
○椎茸のコリアンダー炒め
○ラディッシュ、スナップえんどう、空豆、ルッコラ
○おかゆぱんふたつ
○食後の三年番茶

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◎おこさまボーイズからのお知らせ◎
毎週日曜日、ごはんやさんと似顔絵やさんをやっています

詳しくは、こちらをごらんください
ごはんやさん→◎
似顔絵やさん→◎

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6/7(日)、28(日)『日曜日のヨガクラス』10時〜

満員のため、キャンセル待ちのみ受けつけています。
真紀さんには、今後もレッスンをしていただく予定です。
その際はこちらで告知しますので、楽しみにしていてくださいね！

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梶野真紀さんによる、ヨガクラスのご案内です。

うっとりするほど上品なお声で
ひとつひとつの動きを、ていねいに導いてくださいます。

ヨガ初心者の方からも、
「真紀さんのヨガなら続けられそう！」という声をいただいています。

定員４名の、ちいさくて、贅沢なクラスです。
お申し込みはお早めにどうぞ！


〈講師プロフィール〉



梶野真紀【かじの まき】
40余年の歴史をもつ東京ヨガセンターにてハタヨガを学び、2012年から同ヨガセンター所属インストラクターに。
どなたでも、
無理なく、自分のペースで
気持ちよくできる
……を大切に、同ヨガセンターの道場や都内のサークルでヨガレッスンを行っています。


〈どんなヨガ？〉
体と心を心地よく緩めていくヨガです。自分のペースでできるので、初心者の方や体が固い方でも大丈夫！ 大歓迎です。
わたし自身もヨガを続けていくうちに、いつの間にか体と心のリラックスが深まって、毎日の生活を楽に過ごせている自分に気づきました！
ぜひ、お試しください。


〈持ち物〉
動きやすい服装

〈定員〉
4名

〈日にち〉
6/7(日)、28(日)　両日ともに満員です。キャンセル待ちのみ受け付けています
午前10時〜11時15分 (75分レッスン)

＊今後も、月2〜3回、日曜日に開催予定です

〈料金〉
1回／2160円（税込）
＊レッスン後のお茶つき

〈ご予約〉
下記を本文にお書き添えのうえ、メールをお送りください。
1 お名前　2 電話番号
makiki0225@gmail.com

＊フィルターをご使用の場合、上記アドレスから返信を受け取れるように設定をお願いいたします。


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詳しくは、こちらをごらんください
ごはんやさん→◎
似顔絵やさん→◎

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5月31日(日)【日曜のゆるゆる朝ヨガ】10時～

満員のため、キャンセル待ちのみ受けつけています。
marieさんには、今後もレッスンをしていただく予定です。
その際はこちらで告知しますので、楽しみにしていてくださいね！

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日曜日の朝、カラダをほぐして一日を満喫しませんか？
ゆったりとしたやさしいクラスで、自分の呼吸とカラダの感覚を味わいます。
西荻窪のやすらげる畳の間で
自分の家にいるような空気を感じながら
“自分をマッサージする時間”を共有しましょう＊

〈時間〉
10時〜11時半(90分レッスン)

〈持ち物〉
動きやすい服装　飲み物　靴下等足を冷やさないもの

〈料金〉
1,500円(レッスン後のお茶付き)
※初回の方は、一回お試し1000円です。

〈定員〉
4名

〈ご予約〉
下記を本文にお書き添えのうえ、メールをお送りください。
1 お名前　2 電話番号
here.mk.is@gmail.com

＊フィルターをご使用の場合、上記アドレスから返信を受け取れるように設定をお願いいたします。

〈講師プロフィール〉



marie

初めは、“元気になりたい！”
そんな一心でヨガを始めました。

今は、“ただただ気持ちいい”
それだけがヨガを続けている理由です。

"気持ちいい"を追いかけ追いかけ、気がつけば教える立場になっていました。

踊ること　歌うこと　アート　ねこ　が好きな冷えとりyogini です。
米国ヨガアライアンス認定(RYT200)


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毎週日曜日、ごはんやさんと似顔絵やさんをやっています

詳しくは、こちらをごらんください
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ここ最近の、おこさまボーイズのごはんたち

５月３日(日)
「こどもの日」ということで、はりきって、にんじん入りちびおかゆぱんをたっぷりご用意しました。


５月１０日(日)
お母さんの日は、とってもいい天気でした。

５月１７日(日)
甘酒と豆腐のアイスや、おこさまボーイズのおやつを全部つめこんだミニパフェが人気でした。
(写真は、お客さまのEさんより。ありがとうございました！)


５月も、わざわざ西荻まで足を運んでくださったり
からだは離れていても、見守ってくださる
たくさんの方たちのおかげで
わたしたちはごはんを作ることができます。

ありがとうございます。

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◎おこさまボーイズからのお知らせ◎
毎週日曜日、ごはんやさんと似顔絵やさんをやっています

詳しくは、こちらをごらんください
ごはんやさん→◎
似顔絵やさん→◎

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5/3(日)限定！ “ちび”おかゆぱん、100円＆ セラピー500円引き

５月５日は、こどもの日。

わたしたち、「おこさまボーイズ」と名乗っているくらいですから、
こどもの日だなんてきいたら、何かせずにはいられません！

…というわけで、
こどもの日より、２日早いけれど、
「おこさまボーイズ」から、ちょっとしたプレゼント。

５月３日(日)は、
『“ちび”おかゆぱん』のにんじんトッピングを
限定で100円で販売します！

“ちび”だけど、無農薬のにんじんさんがたっぷり。
あまみがつまった、おかゆぱんです。

もちろん、いつものサイズのおかゆぱん
(プレーン230円、トッピング250円)も、
ご用意しています。

そして、なんと！
「ていねいに、」さんからも、プレゼントが！

５月は週末カフェとセラピーを合わせてご利用いただくと、
マッサージなどの、セラピー料金が５００円引きになります。
詳しくは、お店やお電話でお問い合わせくださいね。

それでは、良い休日を〜。


↑ぜいたく、ミニパフェも、ご用意する予定ですよ〜